Seit Der letzte Fußgänger sind einige Tage vergangen. Meine Motivation hat nachgelassen, wie du den schwankenden Werten entnehmen kannst. Ich spüre halt keinen „Fortschritt“, d. h., die Selbstwirksamkeit ist nicht erkennbar und auch das Wetter wird ungemütlicher.

Erläuterungen: Tag 10 war mein „Cheat Day“. Der Wert für Tag 13 ist geschätzt, da ich leider meinen Schrittzähler vergessen hatte. An Tag 14 war ich nach der Arbeit so müde, dass ich mich stattdessen ins Bett gelegt habe. An Tag 15 hatte ich sehr starke Verspannungen und Schmerzen im Gesäß und an Tag 16 konnte ich mich schlichtweg nicht aufraffen.

Tag	Schritte
10	1.744
11	9.140
12	10.850
13	13.000
14	1.464
15	1.352
16	1.151
17	8.581

Summe: 47.282 Schritte
Mittelwert: 5910,25 Schritte pro Tag (voriger Zeitraum: 8.486,33 Schritte pro Tag)